ガチ野菜ジュースを飲んで体調がよくなった話

ここ最近の習慣として

野菜ジュースを飲んでいます。

それも果物が入った甘い野菜ジュースでなく、

野菜汁100%のガチのやつです。

以前の自分であれば絶対飲まなかったのですが、普段夕飯は好きなものを好きなだけ食べ

食後もお菓子を爆食いしているせいか、ここ最近吹き出物ができやすくなったり、

イライラすることが多くなりました。

そんな自分に嫌気がさしたのと、いつまでもこんな生活を続けていられない

ということから健康に気を遣い果汁100%のを飲むようにしましたw

最初は野菜テイストがきつくて、無理やり流し込んでいましたが、

1週間ほど続けていくうちに慣れてしまいました。

最近ほぼ毎日飲んでいるためか、明らかに体の調子が良いです♪

野菜ジュースのみならず、豆乳も飲むようにしたのですが、こちらも砂糖などを使用しない

無調整の豆乳です。野菜ジュースと同じく最初は飲みづらかったのですが、

今は豆乳本来の甘味を感知できるまでに味覚が発達しました。

(もはやその味は幻覚なのかもしれませんが笑)

数週間前までお菓子ばかり食べており、お菓子がない生活はあり得ない、

脂っこいもの大好きマンでしたが、イライラすることが多くなったため、生活習慣を

見直すことにしました。

苦手だったものを食べる、飲むようにして、お菓子もセーブし、以前より若干ではありますが

ストイックな生活になりました。

ルールを決めずにダラダラと過ごしているときと異なり、ストイックな生活にすることで

その生活を楽しめている自分になっていることに気づきました。

ストイックを楽しむ気持ちと、実際に健康的になった体調によって以前より

イライラすることが少なくなったのと、日々堂々と構えていられるようになりました。

野菜を取るのって意識しないと取れないし、作るのもサラリーマンは時間がなく手間かも

しれません。スーパーの惣菜を買おうにも野菜が豊富なものは総じて高いため、手軽に

野菜を補給できる野菜ジュースは社会人のマジでおすすめです!!

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